動く・感動

新緑がまぶしい…。 水泳も快調です。↓

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臨海公園

葛西臨海公園より

鳥類園

 

 

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鳥類園

 
アンデルセン公園
 
千葉県白井にあるアンデルセン公園にて




水泳
興味がある方、ごいっしょに!

 

cosumi

コズミ日曜クラブ
中高年の方歓迎!

クラブは解散しました
ありがとう

 



 

有資格コーチが付いています。たのしく泳げるようになります。


初心者の場合、水に慣れて、顔をつけるようになってから「ドル平」で浮きと呼吸、キックなどを練習します。「ドル平」は以前NHKでも放映され、効果的で評判になった練習法です。

練習日

5月 12・26(日)
11:10〜13:10 コズミックスポーツセンター
6月 09・23(日)
11:10〜13:10 コズミックスポーツセンター
7,8月は休み

名 称=コズミ日曜クラブ
練習日=原則 毎月第2・第4日曜日 11時10分〜13時10分
場 所=主に新宿・コズミックスポーツセンター